Ю. В. Щербатых

277 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Popular audiobooks

Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 20 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 17 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 56 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 23 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 49 оценок

All books by the author

    Without series
    Books by Ю. В. Щербатых can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
    Log in, to leave a review

    Quotes

    Типизация стрессоров и способов воздействия на них Подведем промежуточные итоги. Столкнувшись со стрессом, сразу после выполнения антистрессового дыхания (это всегда универсальный первый шаг), первым делом определите, с чем вы столкнулись – с объективной ситуацией или собственными страхами? Можете ли вы влиять на стрессор, или он находится вне вашей компетенции? После этого подберите подходящий способ реагирования. Именно об этом говорится в известной молитве: «Господи, дай мне терпение вынести то, что я не могу изменить, силы исправить то, что я могу изменить, и мудрость, чтобы отличить первое от второго».