Татьяна Бородин

46 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts
Text

Арт-дневник — не про умение рисовать. Это территория честности. Синтез творчества, медитации, исцеления.

Татьяна Бородин, врач и арт-терапевт с многолетним опытом, проведет вас путем, где клякса становится началом честности, а каракули — это увлекательный процесс и язык души. Вы узнаете свой творческий архетип, научитесь слышать внутреннего критика и отвечать ему: «Спасибо, но я уже взрослый».

Вас ждут не только практические советы о том, как начать вести арт-дневник, и множество способов не заскучать в этом процессе, но и реальные истории тех, кто рисует гнев, одиночество, мечты. Практики на каждый день, чтобы творчество стало вашим языком самопознания.

Popular books

Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 41 оценок

Popular audiobooks

Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок

All books by the author

    Books by Татьяна Бородин can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
    Log in, to leave a review

    Quotes

    Арт-дневник: полное руководство на каждый день

    Text
    Средний рейтинг 5 на основе 41 оценок

    Когда нужно прорваться через частокол наших «ок», «норм» и «я справляюсь», когда у нас кризис, когда нам тяжело, и нет ясности в том, что с нами происходит, когда так необходимо услышать и понять наконец самого себя, осознанное рисование и арт-терапия может познакомить нас с самими собой заново.