Светлана Литвинцева

581 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Text

Скидки!!! От 30 до 50 %!!! На книги С. Литвинцевой!!! Каждый день добавляются скидки на несколько новых книг! Более 100 книг в течении месяца, в разные дни будут со скидками. Как стать счастливее не случайно, а осознанно? Почему одни люди с лёгкостью радуются жизни, а другие застревают в тревоге и апатии? Всё дело в работе четырёх главных гормонов счастья — серотонина, дофамина, эндорфинов и окситоцина. Эта книга расскажет, как научиться управлять ими естественным образом, чтобы наполнить каждый день стабильностью, радостью, энергией и тёплыми отношениями.

Также внутри вы найдёте Приложения для самостоятельной работы, включая уникальную «Шпаргалку: Скорая помощь счастья», которая поможет быстро восстановить настроение и эмоциональное равновесие в трудные моменты.

Эта книга — ваш личный гид по созданию жизни, полной гармонии, мотивации и любви. Начните управлять своим счастьем уже сегодня!

Popular books

Манипулирование и защита от манипуляций. Как выйти из психологического давления и вернуть контроль над своей жизнью.Светлана Литвинцева
Text
Средний рейтинг 5 на основе 25 оценок
Если ребёнок - тиран. Психология домашнего абьюзаСветлана Литвинцева
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Техника диалога с подсознанием. Юнгианский анализ как профессиональный инструмент глубинной психологической работыСветлана Литвинцева
Text
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Как принимать свою внешность. Любовь к себе и своему телу.Светлана Литвинцева
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Лайфхаки для думающих родителей. Поддержка ребёнка от детства до взрослостиСветлана Литвинцева
Text
Средний рейтинг 5 на основе 27 оценок
Детские капризы. Почему они возникают и как реагировать спокойно и уверенноСветлана Литвинцева
Text
Средний рейтинг 5 на основе 16 оценок
Не будь жертвой! Как нами манипулируют.Светлана Литвинцева
Text
Средний рейтинг 5 на основе 16 оценок
18+
Насилие в семье. Путь выхода и восстановления после травмыСветлана Литвинцева
Text
Средний рейтинг 5 на основе 21 оценок
Отложенная жизнь. Как начать жить здесь и сейчасСветлана Литвинцева
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 20 оценок
Антистресс для души. Как отдыхать без чувства виныСветлана Литвинцева
Text
Средний рейтинг 5 на основе 22 оценок
Как пережить горе. Психологическая поддержка в период утратыСветлана Литвинцева
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 40 оценок
Правило пяти секунд. Самый простой способ победить прокрастинациюСветлана Литвинцева
Text
Средний рейтинг 5 на основе 44 оценок
Путь феникса. Как возродиться после испытанийСветлана Литвинцева
Text
Средний рейтинг 5 на основе 27 оценок
Навязчивые мысли. Как перестать прокучивать прошлое и начать жить здесь и сейчасСветлана Литвинцева
Text
Средний рейтинг 5 на основе 26 оценок
18+
Секреты женской привлекательностиСветлана Литвинцева
Text
Средний рейтинг 5 на основе 28 оценок
Жить в потоке. Искусство быть в гармонии с собой и миромСветлана Литвинцева
Text
Средний рейтинг 5 на основе 25 оценок
СаморазвитиеСветлана Литвинцева
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 30 оценок
Как монетизировать свое хоббиСветлана Литвинцева
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 36 оценок
Мудрая жена. Слова, которые мужчине важно слышать от женщиныСветлана Литвинцева
Text
Средний рейтинг 5 на основе 45 оценок
Интуиция. Навык, который можно развиватьСветлана Литвинцева
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок
Как выйти из кризиса в бизнесеСветлана Литвинцева
Text
Средний рейтинг 5 на основе 32 оценок
Пассивный доход. Зарабатывайте даже во снеСветлана Литвинцева
Text
Средний рейтинг 5 на основе 32 оценок
Стань успешным, не имея талантовСветлана Литвинцева
Text
Средний рейтинг 5 на основе 31 оценок
Как написать книгу, которую купятСветлана Литвинцева
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 64 оценок

Popular audiobooks

Психология влияния. Техники НЛП в разговорном гипнозеСветлана Литвинцева
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Как успешно пройти собеседование. Практические советы и лайфакиСветлана Литвинцева
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Котик и песик. О дружбе и взаимопомощиСветлана Литвинцева
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Как пережить горе. Психологическая поддержка в период утратыСветлана Литвинцева
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Долой скромность. Как преодолеть неуверенность и начать продвигать себяСветлана Литвинцева
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Если ребёнок - тиран. Психология домашнего абьюзаСветлана Литвинцева
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Как управлять гневом. Когда эмоции становятся источником силыСветлана Литвинцева
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Отложенная жизнь. Как начать жить здесь и сейчас.Светлана Литвинцева
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Тревога под контролем. Практическое руководство по обретению внутреннего равновесия и уверенности.Светлана Литвинцева
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
Время перемен. Как преодолеть кризис среднего возраста.Светлана Литвинцева
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 21 оценок
Синдром самозванца. Как перестать сомневаться в себе и развить уверенность в собственных силахСветлана Литвинцева
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 33 оценок
Тонкое искусство эмоциональной самообороны. Как защитить своё психическое здоровье в мире манипуляцийСветлана Литвинцева
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 25 оценок
Как бросить курить. Что ты на самом деле получаешь от сигареты.Светлана Литвинцева
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 28 оценок
Сила привычек. Как выработать полезные привычки и изменить свою жизнь.Светлана Литвинцева
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 28 оценок
Иммиграция глазами психолога.Светлана Литвинцева
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 42 оценок
Особенности питания в пожилом возрасте.Светлана Литвинцева
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 50 оценок
Верни вкус к жизни! Как выйти из эмоционального выгорания.Светлана Литвинцева
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 39 оценок
Психология денег. Путь в изобилие: личная стратегия роста.Светлана Литвинцева
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 50 оценок
Тайм-менеджмент для души Как организовать свое время так, чтобы в нём нашлось место для радости, отдыха и самореализации.Светлана Литвинцева
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 31 оценок
Сила благодарности.Как развить привычку благодарности и изменить мышление, чтобы жить с ощущением изобилия и счастья.Светлана Литвинцева
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 48 оценок
Сила воли. Как развивать и укреплять.Светлана Литвинцева
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 41 оценок
Эмоциональный интеллект. Как понять свои эмоции и управлять имиСветлана Литвинцева
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 48 оценок
Как строить здоровые отношения. 7 шагов к гармонии в паре.Светлана Литвинцева
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 49 оценок
Финансовая стабильностьСветлана Литвинцева
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 47 оценок

All books by the author

    Without series
    from $3.88
    from $3.23
    from $2.59
    from $2.59
    from $3.23
    from $3.23
    from $2.59
    from $3.23
    from $3.88
    from $3.23
    from $1.62
    from $3.23
    from $3.23
    from $5.18
    from $3.88
    from $3.88
    from $0.71
    from $3.88
    from $3.23
    from $3.23
    from $3.23
    from $3.23
    from $3.23
    from $3.23
    from $4.53
    from $3.23
    from $3.23
    from $3.23
    from $3.23
    from $3.23
    from $3.23
    from $2.59
    from $3.23
    from $3.88
    from $2.59
    from $3.23
    from $4.53
    from $3.23
    from $3.23
    from $3.23
    from $3.23
    from $3.23
    from $2.07
    from $3.88
    Books by Светлана Литвинцева can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
    Log in, to leave a review

    Quotes

    Зачем мы спим. Как сон влияет на иммунитет, ясность ума, память и творчество

    Text
    Средний рейтинг 5 на основе 50 оценок

    хронический недосып влияет на иммунитет, ускоряет процессы старения, нарушает обмен веществ, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии. Человек может неделями не есть, но без сна он теряет связь с реальностью всего за несколько суток.

    Как улучшить зрение. Простые и эффективные техники

    Text
    Средний рейтинг 5 на основе 104 оценок

    Утро: приём лютеина/зеаксантина, витамина C, мягкая зарядка для глаз День: очки с UV-фильтром на улице, достаточное потребление жидкости, зелень и яркие овощи в рационе Вечер: отдых для глаз, тёплый

    Здоровые границы

    Text
    Средний рейтинг 5 на основе 112 оценок

    по-настоящему спокойно, свободно, радостно. Где вы чувствуете напряжение, усталость

    Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

    Text
    Средний рейтинг 5 на основе 268 оценок

    ленты социальных сетей, фастфуд, онлайншопинг – всё это даёт быстрые

    Как пережить развод, расставание или кризис в паре. Стань счастливой снова

    Text
    Средний рейтинг 4,9 на основе 114 оценок

    Иногда истинная любовь проявляется не в том, чтобы держать, а в том, чтобы отпустить