Свами Брахмачари

22 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Quotes

Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому

Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 174 оценок

Начинать занятие следует с дыхательных упражнений, потом переходить к асанам.

Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев

Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 30 оценок

Результат скажется через несколько дней – вы ощутите явное

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 14 оценок

Лечебный эффект: эти движения способствуют глубокому массажу брюшной полос