Синтия Вейдер

11 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Popular books

Text
Average rating 0 based on 0 ratings
Text
Average rating 3 based on 3 ratings
Text
Average rating 4,6 based on 11 ratings
Text
Average rating 3,6 based on 40 ratings
Text
Average rating 3,5 based on 12 ratings

All books by the author

    Books by Синтия Вейдер can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
    Log in, to leave a review

    Quotes

    Пилатес от А до Я

    Text
    Average rating 3,6 based on 40 ratings

    Постоянно совершенствуя свой метод, Йозеф Пилатес, тем не менее, всегда придерживался основных принципов, заложенных им в разработанную прог…

    18+

    Кардиостриптиз. 15 минут в день

    Text
    Average rating 0 based on 0 ratings

    Возможно, что Голливуд, как всегда, оказался впереди планеты всей, воплотив на экране кошачью грацию Деми Мур в фильме «Стриптиз» и чувственность Джины Гершон в «Шоу-герлз». Скорее всего популярность этих двух фильмов (а показ второго даже был почему-то запрещен в некоторых странах) и подтолкнула некоторых «гуру» фитнеса создать еще одно направление – стриптиз-аэробику. Соединив, казалось бы, разные по своей сути движения – танцевальные шаги и элементы стриптиза – они получили уникальное направление, позволяющее женщине обрести чувственную раскрепощенность и внутреннюю раскованность.