Ренат Сергеевич Заяшников

We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

All books by the author

    Books by Ренат Сергеевич Заяшников can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
    Log in, to leave a review

    Quotes

    Побеждай в бою. Энциклопедия боя: муай тай, ММА, кикбоксинг. Часть первая: тайский бокс

    Text
    Средний рейтинг 4,9 на основе 21 оценок

    Атакующий прямой удар ногой применяется как самостоятельный удар или в серии (финтирующий или заключающий серию). Встречный удар – как опережающий атаку противника, атакующего руками или, особенно, круговыми ударами ногами, или лоу-киком. Защитный – как удар-подставка стопы или ребра стопы в бедро (или голень) противника, атакующего круговым ударом ногой или лоукиком.