Питер Брегман
167 subscribersWe'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts
All books by the author
All books
temporarily unavailable
temporarily unavailable
Without series
temporarily unavailable
temporarily unavailable
temporarily unavailable
Books by Питер Брегман can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
Log in, to leave a review
Quotes
Изменить других можно! Как помочь сотрудникам, друзьям и любимым расти и развиваться
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 21 оценок
Когда у вас есть желание помочь кому-то измениться, все зависит от того, как вы будете выглядеть в его глазах. Поэтому начинать нужно с себя. К счастью, для этого существует процесс, который следует выполнять в следующем порядке: тело, разум, эмоции, намерение. Тело Самая лучшая, простая, материальная и эффективная отправная точка в этом процессе – ваше тело. Оцените его состояние. Напряжены ли плечи? Стиснуты ли челюсти? Расслабьтесь. Медленно сделайте пару глубоких вдохов
