Ольга Байкина
22 subscribersWe'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts
All books by the author
Books by Ольга Байкина can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
Log in, to leave a review
Quotes
Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 165 оценок
Наше здоровье – исключительно в наших руках (и ногах). В том, сколько и как мы двигаемся. Движение – это профилактика большинства проблем с нашим здоровьем. Врачи лечат больных. Здоровыми, сильными и крепкими делаем себя мы сами. Здоровым не стать за неделю или месяц. Здоровье – это наш капитал. Мы либо его накапливаем и приумножаем, либо беспечно тратим. Сейчас у нас есть возможность приумножить свой капитал, потому что через 20–30 лет мы будем пожинать плоды сегодняшних действий или бездействия.
