Олег Семёнович Кулиненков

227 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Popular books

All books by the author

    Books by Олег Семёнович Кулиненков can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
    Log in, to leave a review

    Quotes

    В любом случае диеты с низким содержанием жиров (менее 20 % от потребностей по калорийности) не соответствуют энергетическим потребностям показателей выносливости. Кроме того, питание с низким содержанием жиров в течение длительного времени может способствовать развитию у спортсменов дефицита незаменимых жирных кислот и жирорастворимых витаминов. Минеральные элементы кальций и цинк при такой диете также плохо усваиваются.

    Астенические состояния. Режим дозирования Спиртовой экстракт корня радиолы принимают 1 раз в день утром натощак в небольшом количестве воды. Тормозные

    Биохимия в практике спорта

    Text
    Average rating 5 based on 204 ratings

    После такого типа тренировки запасы мышечного гликогена повышались, что не удивительно, поскольку гликоген служит важным энергетическим источником, используемым при повторных

    Физиотерапия в практике спорта

    Text
    Average rating 5 based on 200 ratings

    Современный спорт характерен физическими и эмоционально-психическими нагрузками, граничащими с индивидуальными физиологическими возможностями спортсмена. Большое значение для профессионалов и любителей спорта имеет своевременное, индивидуальное, методически точное использование физиотерапии, которую, иногда, невозможно ничем заменить.

    В жаркое время мёд помогает легче переносить жару, меньше потеть и терять жидкость.