Нина Мел
26 subscribersWe'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts
Popular books
All books by the author
Without series
from $7.06
Books by Нина Мел can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
Log in, to leave a review
Quotes
Энергетика йоги. Практический курс
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 65 оценок
Не ставьте стопы вместе – это угнетает движение восходящего энергетического потока и не дает энергии Земли свободно подниматься вверх. Расстояние между стопами – один кулак. Не напрягайте мышцы шеи и плечевого пояса. Войдя в асану, слегка качните головой вправовлево, удостоверьтесь, что шея и плечевой пояс полностью расслаблены, а голова свободно «отвисает» без какихлибо фиксаций со стороны мышечной системы.
