Никсали Леонардо
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts
All books by the author
Books by Никсали Леонардо can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
Log in, to leave a review
Quotes
Вы меня не так поняли. 30 приемов умелого собеседника
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 36 оценок
мать точку зрения оппонента. А для этого нужно научиться распознавать собственные домыслы и противопоставлять их фактам. Чаще всего оказывается, что наши выводы основаны на искаженной реальности. Одна из форм психотерапии, которая называется когнитивно-поведенческой, предлагает замечательный инструмент, помогающий распознавать домыслы. «Дневник мыслей» – это, по сути, таблица, в которую вы записываете информацию об определенном событии, в том числе причину отрицательных чувств, ваши эмоции и авт
