Наталия Осьминина

Осанка – основа основ нашего самочувствия и внешнего вида. Неправильная осанка (особенно в шейно-грудном отделе) через свои фасциальные связи напрямую усиливает возрастные деформации лица. Примите как аксиому, что пока не решены проблемы с осанкой и шеей, серьезных лицевых подвижек ждать не приходится, особенно в зоне нижней части лица. Старая истина: гармония тела влечет за собой гармонию

Возьмите заботу о своей осанке в свои руки. Если, конечно, не хотите выглядеть вот так (рис. 1). Рис. 1. Согбенная старушка А ведь независимо от возраста вы с каждым своим днем приближаетесь к этому образу

( http://www.osmionika.com/results/ ).

мия старения, или Мифы в косметологии», следующей вышла полноценная книга «Воскресение лица, или Обыкновенное чудо». За ней была издана книга «Фитнес для лица. Методика Фэйсмионика», потом «Мир лица и его тайны», «Геометрия дыхания», «Звучание походки», а также серия книг: «Квантовая биомеханика тела, или Парадоксы Мироздания». Это и есть тот долгожданный синтез, над которым бьются все ученые мира. Моя теория по осанке является лишь малым фраг

https://www.youtube. com/watch?v=wCLAiKjPbdg .

чтобы вернуть мышце, укороченной былым спазмом, ее первоначальную длину. Растягивание должно проводиться медленно, мягко и плавно, с ощущением, что под пальцами вытягивается эластичная лента. Пальцы не должны тянуть кожу или ерзать по ней – необходимо «приклеиться» к тому месту, на которое они поставлены.

//www.vseneprostotak.ru/2013/02/kladbishhe-tsiklonov/ ).