Н. Н. Литвинова

Обида – это долго сдерживаемый гнев. Самое опасное в ней – то, что она внедряется в тело, обычно в одно и то же место, и в свое время, закипая, начинает разъедать его и оборачивается опухолями, в том числе раковыми. Значит, подавляя гнев, позволяя ему поселиться в теле, мы наносим вред своему здоровью. Следовательно, нужно вовремя давать выход своим чувствам.

Я – стоящий человек. Я заслуживаю всего хорошего в жизни. Я люблю самого себя. Я позволяю себе самореализоваться

«Я хочу избавиться от потребности быть недостойным и заслуживаю всего наилучшего в жизни. Теперь с любовью я разрешаю себе признать это.