Майкл П. Тухиг

1 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Popular audiobooks

Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовVadim Zeland and others
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствиеЮлия Калимуллина and others
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьКларисса У. Онг and others
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страхАлисия Муньос and others
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнеромКларисса У. Онг and others
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Кларисса У. Онг and others
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственностиМария Карекла and others
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя. Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТОльмира Беланкова and others
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг and others
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок

All books by the author

    Without series
    from $4.24
    $6.22
    $6.22
    $6.22
    $6.78
    $6.78
    $7.91
    $7.87
    $7.87
    Books by Майкл П. Тухиг can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
    Log in, to leave a review

    Quotes

    Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

    Text
    Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок

    Вы позволили стенам самокритики сдерживать вас. В то время как другие свободно болтают о жизненных мелочах, вы сначала тщательно проверяете, стоит ли говорить то, что вы хотите сказать. Вы устанавливаете ограничения на то, в какой степени вам позволительно пытаться что-то делать или чего-то достигать. Когда другие увлеченно занимаются музыкой, несмотря на то что никогда не получали никакого образования, вы продолжаете делать то, что уже умеете делать, даже если это означает безрадостное существо

    Similar authors

    Ричард О’Коннор
    6 books
    Дэвид Бернс
    17 books
    Роберт Лихи
    16 books