Лидия Семеновна Юрина
34 subscribersWe'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts
All books by the author
All books
Text-based books
1Without series
Books by Лидия Семеновна Юрина can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
Log in, to leave a review
Quotes
В любом случае диеты с низким содержанием жиров (менее 20 % от потребностей по калорийности) не соответствуют энергетическим потребностям показателей выносливости. Кроме того, питание с низким содержанием жиров в течение длительного времени может способствовать развитию у спортсменов дефицита незаменимых жирных кислот и жирорастворимых витаминов. Минеральные элементы кальций и цинк при такой диете также плохо усваиваются.
