Кристин Дойл

5 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Quotes

Рационально-эмотивно-поведенческая терапия

Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок

Марк Твен говорил: «Я пережил множество катастроф в своей жизни. Большинство из них никогда не случалось»

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 40 оценок

Отсюда вытекает второе правило Альберта Эллиса: если не хочешь страдать, перестань требовать от жизни, других и себя самого соответствовать твоим желаниям. Твои желания не правят миром.