Кларисса У. Онг
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts
All books by the author
All books
Without series
from $4.35
$6.38
$6.96
$6.96
$8.12
$8.08
$8.08
$6.38
Books by Кларисса У. Онг can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
Log in, to leave a review
Quotes
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
Вы позволили стенам самокритики сдерживать вас. В то время как другие свободно болтают о жизненных мелочах, вы сначала тщательно проверяете, стоит ли говорить то, что вы хотите сказать. Вы устанавливаете ограничения на то, в какой степени вам позволительно пытаться что-то делать или чего-то достигать. Когда другие увлеченно занимаются музыкой, несмотря на то что никогда не получали никакого образования, вы продолжаете делать то, что уже умеете делать, даже если это означает безрадостное существо