Ирина Шевцова

13 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Quotes

Хлам может появляться и скапливаться по причине жадности. Механизм

Дятел у меня в голове. Жизнь с мигренью

Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок

Нередко я встречала в литературе рекомендацию, страдающим Мигренью – избавиться от стрессов. Если речь идет о недосыпании, недоедании, огромной физической и умственной нагрузке – о  том, что вынужден делать, такая рекомендация должна помочь. Но если под стрессом понимать полноценную жизнь, с эмоциональными пиками, переменами, решениями, которые принимаются по желанию, а не вынужденно, то, вы не только не избавитесь от Мигрени, но еще и получите скучную, однообразную жизнь.

70 авторских упражнений для тренингов

Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок

Цель : Способствовать осознаванию родителем ценностей, потенциалов, проблем своего ребенка. Формировать принятие «иного взгляда», уважение к иному мировоззрению и поведению. Организация:  Изготавливать коллаж удобнее всего на полу. Понадобятся коврики, бумага для фона (формат А 2), журналы с картинками в большом количестве, ножницы на каждого, клей, карандаши. Во время работ включите негромкую музыку.

Мы вырастаем и начинаем поступать с собою так же, как раньше с  нами поступали взрослые – мы начинаем игнорировать свои чувства