Евгений Поникаров

275 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Popular books

Text, audio format available
Средний рейтинг 4,2 на основе 1137 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 165 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 188 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,2 на основе 189 оценок
Text
Средний рейтинг 3,7 на основе 13 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок
Text
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок

Popular audiobooks

Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 362 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 116 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 33 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 17 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 107 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок

All books by the author

    Джулио Боккалетти
    from $6.12
    Колин Таброн
    from $6.86
    temporarily unavailable
    Эго – это враг(Переводчик)
    Ryan Holiday
    from $5.51
    Ryan Holiday
    from $5.51
    Сила спокойствия(Переводчик)
    Ryan Holiday
    from $5.51
    Books by Евгений Поникаров can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
    Log in, to leave a review

    Quotes

    Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

    Text
    Средний рейтинг 4,2 на основе 1137 оценок

    Ни одна диета не удалит весь жир из вашего тела, потому что мозг – это сплошной жир. Без головного мозга вы можете хорошо выглядеть, но все, что вы сможете сделать, – это ходить в офис.

    Джордж Бернард Шоу

    Эго – это враг

    Text
    Средний рейтинг 4,6 на основе 165 оценок

    Если эго – это голос, который вещает, что мы лучше, чем есть на самом деле, то можно утверждать: эго препятствует истинному успеху, мешает прямой честной связи с окружающим миром. Один из первых участников содружества «Анонимные алкоголики» определил эго как «сознательное отделение ». От чего? Да от всего. Это отделение проявляется огромным количеством способов. Мы не можем общаться с другими людьми, если возводим вокруг себя стены. Мы не можем улучшить мир, если не понимаем его или себя. Нельзя получить обратную связь, если мы неспособны прислушаться к внешним источникам или не заинтересованы в этом. Нельзя распознать или создать возможности, если не присмотреться к тому, что перед нами,  – мы будем продолжать существовать в собственных внутренних фантазиях.

    Препятствие как путь

    Text
    Средний рейтинг 4,5 на основе 188 оценок

    Что такое воля?  Воля – это наша внутренняя сила, на которую не действует внешний мир.

    Сила спокойствия

    Text
    Средний рейтинг 4,2 на основе 189 оценок

    Каждому из нас следует: • выйти за пределы своих физических ограничений; • найти хобби, которые дают отдых и восстановление; • разработать надежный строгий распорядок дня; • активно проводить время на свежем воздухе; • искать уединение и угол зрения; • учиться просто сидеть – не делать ничего, когда не требуется; • спать достаточно времени и обуздать свой трудоголизм; • вкладываться в дела, которые больше вас.

    зависимость – это «потеря свободы воздерживаться». Так давайте вернем себе эту свободу. Зависимость может быть самой разной. Газировка? Наркотики? Жалобы? Сплетни? Интернет? Привычка грызть ногти? Но вам нужно вернуть себе способность воздерживаться, поскольку именно в ней ваши четкость мышления и самоконтроль.

    Взлом стратегии. Начните с главного и получите результат

    Text
    Средний рейтинг 3,7 на основе 13 оценок

    ключ к стратегии – играть в те игры, где вы можете победить.

    Умеренность. Путь к свободе, мудрости и величию

    Text
    Средний рейтинг 4,2 на основе 12 оценок

    Мы должны практиковать умеренность сейчас, во времена изобилия, потому что никто не знает, что ждет нас в будущем, но можно быть уверенными, что изобилие никогда не длится долго.