Ёсия Хасэгава
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts
Popular audiobooks
All books by the author
All books
Books by Ёсия Хасэгава can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
Log in, to leave a review
Quotes
Как легким движением пальцев прокачать свой мозг
Text
Средний рейтинг 4 на основе 208 оценок
Техника стимуляции сгибания большого пальца [1] Сядьте на стул ровно, с опущенными вдоль боков руками и прижатыми локтями, а вот предплечья выдвиньте вперед. Затем приведите обе кисти в положение камня, как при детской игре-читалке, но большие пальцы оттопырьте. [2] На выдохе медленно сгибайте большие пальцы в первом суставе