Elmira Kirillova

8 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Quotes

NeuroEnglish: Помоги мозгу выучить язык

Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 54 оценок

Также учеными было доказано, что сон в первую половину ночи помогает переместить информацию в долгосрочную память, так как именно в этом периоде сон характеризуется очень медленными мозговыми волнами (NREM), которые способствуют переносу данных из гиппокампа (краткосрочного хранения) в долгосрочное хранение.