Джеффри Шварц
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts
Quotes
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 16 оценок
«Мозг посылает мне неверное послание. Мое расстройство не позволяет мозгу правильно фильтровать мысли и ощущения, и я реагирую неадекватно на то, что не несет никакого смысла. Но если я смогу изменить свою реакцию на неверные послания, я научу мозг работать лучше, и это повлияет на количество плохих мыслей и чувств».