Артём Иванов

1 subscriber

We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Books1

Author reviews

Quotes2

All books by the author

By series

By novelty

By popularity

Without series

Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней

from $1.89

Books by Артём Иванов can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.

Quotes

Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней

Text

Многие пытаются компенсировать недостаток сна на выходных, предаваясь так называемой сонной булимии – то есть отсыпаясь до середины субботы. Особой пользы это не приносит. Исследователи из Северо-западного университета (штат Иллинойс) доказали, что недосып, накопленный в течение нескольких дней, нельзя компенсировать за один раз.