Анна Щелокова

We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Quotes

Полноценная жизнь с синдромом раздраженного кишечника

Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 34 оценок

Задание: 1. Выполните действие, которое принесет тебе удовольствие именно сейчас и отвлечёт от проблемы. 2. Продолжайте вести дневник питания. 3. Выполните любую технику дыхания для расслабления.