Анна Никонова

Инструкция: Сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха… Представь себе, что ты находишься на чудесной игровой площадке. Оглядись вокруг и посмотри, что делают другие ребята. Одни играют в мяч, другие в салочки. Ты слышишь, как они смеются и от всей души веселятся. Тебе тоже хочется повеселиться… (10 секунд). Теперь ты подходишь к стоящим на краю площадки качелям. Сядь на качели