Андрей Ракицкий

88 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Popular books

Text, audio format available
Average rating 4,1 based on 59 ratings

Popular audiobooks

Audio
Average rating 4,2 based on 89 ratings

All books by the author

    Books by Андрей Ракицкий can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
    Log in, to leave a review

    Quotes

    Прощай, лишний вес!

    Text
    Average rating 4,1 based on 59 ratings

    Итак, для того чтобы похудеть, принимайте пищу пять раз в  день, следите за суточным калоражем, употребляйте жиры белки и углеводы только в те часы, когда они наиболее нужны нашему организму.