Анатолий Юрьевич Беляев

We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Popular books

Text
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок

All books by the author

    Without series
    Books by Анатолий Юрьевич Беляев can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
    Log in, to leave a review

    Quotes

    Йога-прогресс

    Text
    Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок

    Существует девять основных точек дришти : 1. Насагра  – кончик носа; 2. Бхрумадхья  – межбровье; 3. Хастагра  – кончики пальцев руки или кисть; 4. Ангушта мадхьяй  – большие пальцы  рук; 5. Падайорагра  – пальцы стоп или большой палец стопы; 6. Урдхва  – вверх, в бесконечность; 7. Паршва  – в сторону (вправо или влево);