Алла Тихонова

1 subscriber
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Popular books

Popular audiobooks

All books by the author

    Books by Алла Тихонова can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
    Log in, to leave a review

    Quotes

    Большая книга позитивной психологии

    Text
    Average rating 4,7 based on 7 ratings

    Все в жизни взаимосвязано: живешь — хочется выпить, выпил – хочется жить. Неизвестный автор

    Упражнение «Устанавливаем контакт с Подсознанием» ❑ Сесть в спокойной обстановке за стол (отключить телефон, выключить радио и телевизор, исключить обращение к вам других людей). ❑ Положить руки на колени или стол так, чтобы вы могли свободно шевелить пальцами. ❑ Расслабиться, закрыть глаза, остановить бег мыслей на несколько секунд; ❑ Затем мысленно сказать себе «Я приглашаю к осознанному контакту ту часть моего Подсознания, которая отвечает за мое здоровье.