Алексей Устинов

1 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Quotes

Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки

Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 13 оценок

Когда пятки стоят на полу, мозг чувствует опору и позволяет телу расслабиться. Колени выпрямляются, уходит нагрузка с «быстрых» мышц.