Алексей Владимирович Муравьев
4 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts
Quotes
ПРИМЕР: овсянка, яйца, яблоко, малина Перекус Орехи, банан Обед Сложные углеводы + белки + клетчатка ПРИМЕР: гречка, куриная грудка, овощной салат Перекус Кефир, яблоко