Основной контент книги 30 дней меню-худей
Audio
Book duration 1 h. 04 min.
2024 year
30 дней меню-худей
author
Жанна Анатольевна Орлова
reader
Литрес Авточтец
$6.25
About the book
Уважаемые читатели, я работаю в сфере общественного питания с 1997 года, с 2003 года и по настоящее время работаю в должности Шеф-кондитера. Имею опыт работы с самыми первоклассными Шефами России. В данной книге, я хочу поделиться рецептами, простыми, доступными, которые помогут снизить вес, одновременно насыщая организм достаточным количеством питательных веществ с дефицитом калорий. Я подготовила меню на 30 дней, для удобства планирования. Желаю всем здоровья.
Most popular first
Прекрасная инструкция на каждый день! Продукты самые доступные! Унифицированные рецептуры, лёгкость в приготовлении, не требуется особых знаний в приготовлении пищи. Главная задача это привести в норму своё тело. Спасибо.
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Жанны Анатольевны Орловой «30 дней меню-худей» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
0+Release date on Litres:
11 October 2024Writing date:
2024Duration:
1 h. 04 min. 37 sec. Narrator:
Copyright holder:
Автор
Reviews, 1 review1