Основной контент книги Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания
Audio
audiobook

Book duration 1 h. 16 min.

2023 year

12+

Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания

Audio
synchronized with text
$1.18

About the book

"Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания" - это практическое руководство, которое поможет вам освоить и применить основы здорового питания для снижения уровня холестерина и улучшения вашего сердечного здоровья. Книга предлагает советы по выбору правильных продуктов, готовке здоровых блюд и созданию балансированного рациона. Вы узнаете о важности белков, жиров и углеводов в питании, а также о роли пищевых волокон, антиоксидантов и здоровых жиров. Эта книга поможет вам разработать план питания, который поддерживает ваше сердце и способствует снижению холестерина, предоставляя необходимые советы и рецепты для достижения ваших целей. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Other versions

1 book from $1.18
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Вячеслава Пигарева «Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
16 November 2023
Writing date:
2023
Duration:
1 h. 16 min. 51 sec.
Copyright holder:
Автор
Download format:
Podcast
Average rating 4,6 based on 14 ratings
Audio
Average rating 4,6 based on 13 ratings
Audio
Average rating 4,9 based on 36 ratings
Text PDF
Average rating 0 based on 0 ratings
1x