Как выпускать пар?! Стресс на работе и дома | Эфиры с Андреем Игнатьевым

Очень важная тема! С этим ежедневно сталкивается каждый из нас. Что внутри: – Что такое психологический стресс? – Какие у стресса симптомы? – Как он на нас влияет – психологически и физически? – Как с ним бороться самостоятельно? – Как я помогаю свои клиентам справиться со стрессом? #стресс #Маринович #Игнатьев