Book duration 4 h. 59 min.
2026 year
Триггер. Перезагрузка. Книга, которая меняет вашу жизнь на «до» и «после»
About the book
«Триггер. Перезагрузка» – метод выхода из автопилота и запуска внутренних перемен. Не теория и не утешения, а быстрые практики, работающие через психологические точки включения. Мы думаем, что живём, а на деле лишь воспроизводим одни и те же дни и сценарии.
Эта книга не о том, как «постепенно привыкать к лучшему», а о жёстком «сейчас». Книга делит жизнь на два этапа: до её прочтения – и после. Виктория Готцева – клинический психолог, нейропсихолог, сексолог, 20 лет работающая с кризисами.
Genres and tags
Узнал для себя много нового! Автор дает проверенные методики выхода из проблемных ситуаций, которые реально работают!!! Огромная благодарность Виктории Владимировне за её книги и помощь в решении моих многолетних проблем!!! Искренне рекомендую книгу Триггер для всех людей, кто живет с нерешенными ситуациями из прошлого!!! Мне она реально очень помогла!!! Надеюсь, что и вам, после прочтения этой книги и использования методик, описанных в этом произведении, станет легче и радостнее жить!!!
Reviews, 1 review1