Book duration 6 h. 09 min.
2026 year
16+
About the book
Многие люди верят, что жизнью управляют действия. Или решения, намерения, мечты, желания. Но что управляет желаниями? Что формирует и подталкивает вас совершать те или иные действия?
Верно, эмоции.
От чего зависят ваши эмоции на ежедневной основе? От наличия или отсутствия страхов. Если тревог нет, вы можете думать о хорошем. Если есть, ваша голова крутит негативный мыслекруг.
Эта книга – не теоретическое размышление о том, что «было бы, не будь в жизни страхов», она рассказывает, как убрать каждый из них, чтобы вы могли выйти на частоту достатка, интересных и ярких впечатлений, чтобы вы могли позволить себе чувствовать себя любимым и любить. Чтобы вы сумели выправить любой крен по здоровью.
Ваша жизнь не сформирована некими сторонними внешними факторами – ограничениями по деньгам, плохим к вам отношением других людей, «комплексами». Она сформирована тем, что вы выбираете чувствовать внутри себя. Или не выбираете.
Как научиться выбирать собственное настроение, как зафиксировать себя на хорошей волне, как перевыбрать каждый аспект жизни, который вас на данном этапе не устраивает? Все ответы есть на страницах этой книги. Приятного чтения.
Other versions of the book
Любое действие, созданное на негативной волне, приводит к неприятному, невыгодному лично для вас результату. Любое действие, выполненное, когда вы находитесь на смешанной эмоциональной волне, приводит к смешанному результату. Любое действие, даже самое пустяковое, предпринятое, когда вы находитесь на приятной волне, приводит к удивительному, выгодному лично для вас результату
Начинайте с малого. 1. Возвращайтесь к слушанию звуков вокруг в течение тридцати минут в день. Подробно описано в книге «Гибкая Реальность» 2. Используйте осознанное дыхание каждый час (по этим пунктам у меня записаны даже видео-инструкции, чтобы вопросов не оставалось) 3. Каждый час задавайте себе вопрос «Что я сейчас чувствую?» и пытайтесь услышать отклик чувствами, как если бы вам запретили говорить вслух или передавать ответ мыслями. Только чувства.
. Второй этап, идущий параллельно первому – это посильная смена вашего мысле-фона