Quote from the book "Правильное питание. Полный справочник"

2. Суточный рацион человека должен содержать все необходимые пищевые вещества в сбалансированном между собой соотношении. 3. Важным принципом правильного, рационального питания является динамическое соответствие химического состава пищи потребностям организма.