Reviews of the audiobook «Выгорание. Книга для тех, кто устал», page 3, 50 reviews
мне понравилась книга, буду брать бумажную, все по делу без воды. факты, практика. рекомендую к прочтению и обязательно буду пробовать техники. благодарю.
Спасибо большое и автору и чтецу! Замечательно вовремя мне попалась эта книжка ?! Я выписала для себя две странички полезных мыслей, гораздо больше чем надеялась.
Очень насыщенная книга с концентрированными рекомендациями) Иногда хотелось бы больше примеров из жизни, в то же время, при такой концентрации информации легко возвращаться к нужным главам и вспоминать важное. После прослушивания чаще стала себя одергивать от напряжения и дышать. А ещё я очень задумалась об ответственности в своей жизни. Большое спасибо автору, книга очень понравилась.
Очень вовремя попалась мне эта книга. Много в ней хороших практических советов. Взяла на заметку и обязательно буду применять многие практики в своей жизни. Как раз сейчас мучает меня чувство огромной и уже почти непреодолимой усталости и апатии. Приближается долгожданный отпуск. Хороший момент, чтобы попробовать отстать от себя, расслабиться и получить удовольствие.
Из книг о выгорания первая, советам которой захотелось воспользоваться. Упражнения понятны, просты, запоминаются.
Спасибо
Очень понравилась книга, куплю также в бумажном формате. Очень много техник, которые помогают. Обязательно буду из использовать.
Отличная книга,много практических советов.Для меня стала мотиватором начать заняться своим психологическим состоянием.Обязательно буду слушать еще раз.
??????????????рекомендую прекрасная книга очень много полезной информации как для психолога, так и для обычного человека у кого возникли такие ситуации
Ну, что можно сказать о книге? Всё, что написано, всё - правда. И от этих истин становится неуютно. Все знают, что нужно соблюдать режим труда и отдыха, наладить сон и т.д., но это же банально. Всем хочется чуда. А чудо и есть в том, что просто.
Отличная книга-практикум. Много практический действий, которые собраны в одной книге. Бери и делай. Книга понравилась, написана простым и понятным языком, как с подружкой за чашкой чая.
