Тема мне очень интересная, стараюсь просматривать книги по вопросу старения организма, в частности мозга, – ухаживаю за мамой, у нее деменция. На самом деле мнения о полезности и вредности продуктов питания меняются часто и принимать каждое как истину – немного странно. Так же ситуация обстоит и со всяческими методами омоложения. Книга, на мой взгляд, полезна и информативна. Рекомендую.
Марина Русакова, довольно хороший анализ инфекционной теории деменции есть в "Загадка нестареющей медузы" Брендборг (B-амилоид - изолятор бактерий и вирусов, в тех заражённых нейронах, что не подверглись апоптозу) и "Парадоксы эволюции" Макарушин.
Простые рекомендации о поддержании мозга в форме - "Это просто ступор какой-то" Цукияма.
Книга интересная, рекомендую.
Да простит меня автор, если вы хотите сразу перейти к сути, то смело начинайте читать/слушать с середины.
Лично для меня в первой половине книги не было много полезной информации, самое "мясо" и то ради чего я покупал эту книгу, начинается во второй половине книги.
Интересная информация. Конечно одно дело понять вопрос, а другое дело это всё реализовать на практике, в уловиях жизни и всех проблем с ней связанных. Но владея информацией можно сделать хоть что-то, что в твоих силах, а не владея и делать ничего не будешь. :))
Отличная работа, спасибо. Обязательно скорректирую отношение к старости. Подходит для чтения всем возростам, крайне необходима людям в возрасте.
Reviews of the audiobook «Азбука долгожителя», 4 reviews