Quotes from the audiobook «Практический курс самоисцеления по методике Юрия Вилунаса»
Делается это так: вы вдыхаете носом или ртом (как вам приятно в данный момент) воздух в течение 1 секунды, затем делаете резкий и короткий (0,5 секунды) выдох ртом на звук «ха», после чего выдерживаете паузу («три машины»), а потом все повторяется. Такое дыхание вы повторяете, пока не избавитесь от недугов (боли, повышенного давления и т. д.), появившихся из-за слишком продолжительного носового выдоха.
Age restriction:
0+Release date on Litres:
07 October 2024Duration:
4 ч. 03 мин. 21 сек. Narrator:
Copyright holder:
Питер
