Основной контент книги Тайна стройного тела раскрыта
Audio
audiobook

Book duration 3 h. 49 min.

18+

Тайна стройного тела раскрыта

Audio
synchronized with text
$3.39

About the book

Эта книга содержит графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Лишний вес – враг нашему здоровью. Особенно женскому организму приходится нелегко, если тело обвешано килограммами жира. Эта книга о том, как небольшие изменения в жизни помогут вам обрести желаемый вес и оставаться в нем всегда. Не ждите волшебных таблеток. Только ваше решение и реальные действия позволят обрести стройную фигуру и радость жизни.

Other versions

1 book from $3.95
See all reviews

Почерпнула для себя несколько полезных мыслей, но в основном, книга установочная, не дающая никаких конкретных рецептов. Не обошлось и без "product placement" (упоминания конкретного курса, где, по всей видимости, и будет конкретика в индивидуальном порядке. Но ненавязчиво, в меру.

к сожалению,ничего нового не узнала. возможно,будет полезна тем девушкам,которые только начали разбираться в вопросе лишнего веса

очень интересно написано, узнала много нового!!! спасибо вам!!! теперь попробую на деле))) чтец очень приятная, я заслушалась и конечно не разу не пожалела о покупке !!!!

отличная книга! Супер мотивирует для похудения. Автор доносит информацию понятным языком. Ведение дневника – отличная идея!

очень вдохновляющая книга, после прочтения сразу хочется приступить к действиям. возможно чтобы не слететь следует через время ещё раз прослушать.

Log in, to rate the book and leave a review

Но на самом деле, этого всего не надо. И все ваши попытки в плане лишнего веса, такие как добиваться, бороться и побеждать приводит к тому, что вы живете в вечной борьбе, вечном стрессе, от которого ваше тело защищается еще сильнее и набирает лишний вес.

При низкой самооценке женщина рассуждает так: «я ничего не могу сделать, я жертва обстоятельств, у меня нет силы, у меня нет воли и прочее». И низкая самооценка всегда идет от основной причины «голод по любви». Это как раз то, что началось давно-давно в детском саду. Это формируется в семье родителей, потому эту модель поведения несете в социум и по такому же сценарию создаете свою семью.

Теперь обратимся к благодарности. Если вы просто начнете благодарить каждый день своих родителей, своего мужа, своих детей, людей, которые вокруг вас, просто жизнь начнете благодарить, чтобы постепенно ваша шкала танов поднималась, и чувства стыда, вины и ненависти к себе постепенно начнет размываться.

Женщины, которые выросли в дефиците любви, считают, что их любить невозможно. Когда девочка недополучила в детстве любви от мамы, то в подростковом возрасте эта девочка подросток начинает искать эту любовь у мужчин, и начинаются беспорядочные половые связи со всеми вытекающими. Это именно недолюбленная детская душа. И она в каждом мужчине ищет папу, который ее полюбит.

Когда вы чувствуете стыд, вину и ненависть к себе, это отсутствие энергии к жизни – и это не победить силой воли. Потому что стыд, вина и ненависть – это очень низкие и провальные эмоции. Но на самом деле отрицательные эмоции вас защищают, это защитное поведение психики.

Audiobook Юлии Никитиной «Тайна стройного тела раскрыта» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
18+
Release date on Litres:
26 June 2022
Duration:
3 h. 49 min. 11 sec.
Copyright holders:
ЛитРес: чтец, Автор, Юлия Лушникова
Download format:
Text, audio format available
Average rating 4,8 based on 374 ratings
Audio
Average rating 4,7 based on 19 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,9 based on 83 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,8 based on 374 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,8 based on 216 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,9 based on 202 ratings
Text
Average rating 4,8 based on 148 ratings
Text
Average rating 5 based on 91 ratings
1x