Book duration 3 h. 34 min.
Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил
About the book
Куда уходят силы? Как справиться с постоянной усталостью? Автор подробно разбирает физические и психологические причины недомогания и дает практические советы, позволяющие снова стать бодрым и активным.
Триша Вулфри – интегративный тренер, бизнес-инструктор и терапевт, имеющая опыт работы с персоналом, организации тренингов и диетологии.
Триша – эксперт в области психологии и физиологии поведения, ее страсть – помогать людям вести успешную, полноценную и гармоничную жизнь. Сторонник безоценочного осознанного наблюдения и духовной направленности жизни. Работает с компаниями и людьми, которые стремятся получить максимум от своего бизнеса, карьеры и личной жизни.
Максимально скучная книга.
Я начинаю терять энергию уже тогда, когда её включаю.
Причём это не относится к чтице! Чтица отличная, с хорошим поставленным приятным голосом и с грамотным выделением интонациями.
Но господь благочестивый, сколько же воды приходится перемолоть, чтобы ухватить хоть частичку действительно полезной информации, ох.
В общем, МИФ начинает и продолжает меня убеждать во мнении, что это компания, нацеленная на извлечение прибыли в ущерб действительно НАПОЛНЕННЫМ СМЫСЛОМ книгам.
Всё больше таких книг в их портфолио. Название интересное, но по факту приходится выпивать тонны абсолютно пресной воды, чтобы получить одно зерно смысла.
#пичалька
Посредственная, скучная книга, ни одной новой полезной мысли. Очень слабо. Собрана самая минимальная информация на разные темы, но ни одна тема полностью не проработана. Не советую, вы все это уже знаете или слышали где-то.
По мне так слабо. И согласен с предыдущим отзывом, что дело в тексте. Впрочем, у меня давно сложилось отношение к творчеству зарубежных авторов, и эта книга, к сожалению, этому мнению подтверждение. Много рекламы и воды, а за основу взяты вполне очевидные мысли.
Очень нужная и полезная книга, пришла очень своевременно. Комплексный подход к вопросу об источниках энергии и ее сохранения, который нужно внедрять в жизнь.
Желание быть нужным подпитывает драматический треугольник, поэтому, если вы чувствуете, что ваше участие в треугольнике достигло нездоровых размеров, примеряйте роль Тренера (это лучшее применение для энергии). Быть нужным не означает принимать на себя ответственность за всех и каждого.
Простой способ борьбы с ограничивающими убеждениями – придумать им нечто противоположное.
Даже если вы когда-то ошибались, это не значит, что вы продолжите ошибаться. Вы можете изменить все прямо сейчас.
Личность начинается там, где заканчивается сравнение. Будьте уникальными. Будьте яркими. Будьте смелыми. Гордитесь собой.
Reviews, 4 reviews4