Sie finden keinen Weg in den Schlaf? Ihr KΓΆrper ist unruhig? Ihre Gedanken kreisen unentwegt nachdem Sie die Augen geschlossen haben?
Um leichter einschlafen zu kΓΆnnen hat SyncSouls eine Kombination aus einer kleinen Phantasiereise, einem Entspannungsbild in Kombination mit einer bewΓ€hrten Entspannungsmethode, der Progressiven Muskelentspannung, entwickelt. Dieses kann Ihnen helfen, gedanklich und kΓΆrperlich vor dem Einschlafen Ruhe zu finden und sanft in den Schlaf hinΓΌber zu gleiten.
SchΓΆne, entspannende Bilder sind kombiniert mit effektiven, erprobten Entspannungsverfahren:
Sie erhalten eine Phantasiereise mit Progressiver Muskelentspannung im Anschluss, die Sie in eine tiefe Entspannung versetzt und Sie in den Schlaf hinΓΌbergleiten lΓ€sst. Der Klang des Meeres wird kombiniert mit einer sanften, wohlklingenden und eingΓ€ngigen Entspannungsmusik. Die feine Abstimmung von Wort, Musik und NaturgerΓ€uschen verstΓ€rkt die beruhigende Wirkung auf Ihren Geist und KΓΆrper.
Das Meer und die Musik erklingen nach der EntspannungsΓΌbung lange weiter, halten Sie in Ihrem persΓΆnlichen Entspannungszustand und lassen Sie, wenn Sie nicht schon in Morpheus Armen ruhen, sanft und schwerelos einschlafen.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ