Reviews of the audiobook «Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга», 4 reviews

О важности сна и его влиянии на нашу жизнь и эмоциональную сферу, вещи о которых люди даже не задумываются. Дельные советы и рекомендации по улучшению качества жизни и качества сна.

Много полезной информации о том, как все таки улучшить качество. При этом пол книги посвящено тому, как важно правильно спать, что в общем то итак понятно

Благодарю за аудио книгу, вчера только закончила прослушивание.?Много чего взяла себе на заметку.

Благодарю автора за столь насыщенную информацию?

Очень познавательная, а главное полезная книга, узнала столько интересного о сне. В последнее время появились проблемы с засыпанием, буду применять рекомендации из книги, надеюсь помогут.

Log in, to rate the book and leave a review
$5.07
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
09 September 2022
Writing date:
2021
Duration:
2 h. 45 min. 03 sec.
Copyright holders:
ЛитРес: чтец, Чтец, Тимур Казанцев
Download format:
Audio
Average rating 4,6 based on 13 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,8 based on 21 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,9 based on 12 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,2 based on 34 ratings