Основной контент книги Марафон стройности. Ешь много, худей быстро
Audio
audiobook

Book duration 3 h. 31 min.

2021 year

12+

Марафон стройности. Ешь много, худей быстро

$6.85

About the book

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала.

Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000 человек попробовали эту методику и смогли обрести фигуру мечты! Сначала вы узнаете принципы работы организма – это необходимо, чтобы контролировать процесс похудения. Потом вы узнаете, что, оказывается, можно есть вкусно и худеть, при этом не считая калории и не мучая себя постоянными тренировками!

Бонус внутри! Готовые разнообразные рационы на день, рецепты блюд, которые можно приготовить за 15–20 минут! Забота о вашем теле никогда не была еще такой вкусной!

See all reviews

Очень хорошая книга, помогает сформировать свою систему питания, которая подойдёт именно вам. Автор очень понятно рассказывает как надо правильно питаться, какой образ жизни должен быть, чтобы достигать результатов.

Дейсtвиteльно сtoящая книга и сисteма пиtaния.

Otлично моtивируеt и вся информация разложена по полочкам.

Рецепtы – бомбические и очень просtые.

Log in, to rate the book and leave a review

семье, где бабушка всю жизнь трудилась поваром, и мама – уже потомственный шеф. Дома всегда в изобилии были беляши, всевозможные пирожки, борщи, вареное, жареное. Я привыкла, что утро начиналось с плотного жирного завтрака и пары достаточно увесистых булочек, обильно сдобренных сахаром, со сливочным

Audiobook Татьяны Забалуевой «Марафон стройности. Ешь много, худей быстро» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
20 October 2021
Writing date:
2021
Duration:
3 h. 31 min. 04 sec.
ISBN:
978-5-04-138085-4
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Audio
Average rating 4,5 based on 27 ratings
1x