Go to content
ENG
Catalog
Light reading
Fantasy
Detective stories
Action, thriller literature
Science fiction
Romance novels
All 12
Serious reading
Contemporary prose
Classical literature
Serious about history
Biographies and memoirs
Poems, poetry
All 6
History
Popular history
Travel books
Biographies and memoirs
Historical detective stories
Historical literature
All 12
Business books
Personal effectiveness
Management
Popular business
Foreign business literature
Time management
All 31
Knowledge and skills
Self-development / personal growth
Popular science literature
Educational and scientific literature
Business books
Life stories
All 12
Psychology, motivation
Psychology books
Self-development / personal growth
Religion and spiritual literature
Biographies and memoirs
Life stories
All 7
Sports, health, beauty
Medicine and health
Sports
Sex / sex guides
Beauty
Hobbies, leisure
Yoga
Cooking
Hobbies / interests
Fine arts
Handicrafts and crafts
All 19
Home, country house
Cooking
Hobbies / interests
Household
Handicrafts and crafts
Pets
All 16
Children's books
Foreign children's books
Fairy tales
Books for children
Books for preschoolers
Books for teenagers
All 15
For parents
Parenting
Child psychology
Children's books
Children's health
Journalism and periodicals
Journalistic literature
Periodicals
Podcasts
Exclusives
Drafts
Free books
All 142 genres
Find
Saved
Cart
My books
Log in
Promo code
New releases
Popular
Audiobooks
More
Mobile applications
Books
Psychology, popular
Татьяна Павлова
📚
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
All quotes from the book
Quote
Quote from the book "Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей"
Other quotes
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Татьяна Павлова
Audio
0
Leave a review
2
quotes
Listen to fragment
Another 1 version of the book
Other versions of the book
Text books
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Text
$5.64
$6.90
Buy and download
Add to cart
Genres and tags
Anxiety
,
Effective leadership
,
Guide
,
Inner harmony
,
Popular psychology
,
Psychological help
,
Psychology, popular
,
States and phenomena of the psyche
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
16 October 2024
Writing date:
2025
Duration:
9 h. 18 min. 53 sec.
ISBN:
9785002146741
Narrator:
Екатерина Салова
Copyright holder:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Download format:
m4b
,
mp3
,
zip
View table of contents
Part of the series "МИФ Психология"
All books in the series
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Ненасильственное общение для пар. Метод, который поможет понимать друг друга с полуслова
Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь
Дарующая жизнь. Женские архетипы в материнстве: от Деметры и Персефоны до Бабы-яги и Василисы Прекрасной
Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают
Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины
View all books in the series
Слайдер с книгами
People listen to this with this book
−40%
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Алекс Корб
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
4,8
21
−40%
Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия
Шэрон Зальцберг and others
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
4,8
11
Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
Карисса Густафсон
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
4,7
26
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Кларисса У. Онг and others
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Клаус Бернхардт
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 137 оценок
4,5
137
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Olivia Remes
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 29 оценок
4,6
29
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Lorna Garano and others
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 18 оценок
4,2
18
Терапия тревожного расстройства и ПТСР
Дмитрий Антипов
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
Уильям Дж. Кнаус and others
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
MP3
ZIP-archive 219.9 МБ
Download book in standard quality
MP4
Download mobile version