Go to content
ENG
Catalog
Light reading
Fantasy
Detective stories
Action, thriller literature
Science fiction
Romance novels
All 12
Serious reading
Contemporary prose
Classical literature
Serious about history
Biographies and memoirs
Poems, poetry
All 6
History
Popular history
Travel books
Biographies and memoirs
Historical detective stories
Historical literature
All 12
Business books
Personal effectiveness
Management
Popular business
Foreign business literature
Time management
All 31
Knowledge and skills
Self-development / personal growth
Popular science literature
Educational and scientific literature
Business books
Life stories
All 12
Psychology, motivation
Psychology books
Self-development / personal growth
Religion and spiritual literature
Biographies and memoirs
Life stories
All 7
Sports, health, beauty
Medicine and health
Sports
Sex / sex guides
Beauty
Hobbies, leisure
Yoga
Cooking
Hobbies / interests
Fine arts
Handicrafts and crafts
All 19
Home, country house
Cooking
Hobbies / interests
Household
Handicrafts and crafts
Pets
All 16
Children's books
Foreign children's books
Fairy tales
Books for children
Books for preschoolers
Books for teenagers
All 15
For parents
Parenting
Child psychology
Children's books
Children's health
Journalism and periodicals
Journalistic literature
Periodicals
Podcasts
Exclusives
Drafts
Free books
All 142 genres
Find
Saved
Cart
My books
Log in
Promo code
New releases
Popular
Audiobooks
More
Mobile applications
Books
Psychology, popular
Татьяна Павлова
📚
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
All quotes from the book
Quote
Quote from the book "Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей"
Other quotes
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Татьяна Павлова
Audio
0
Leave a review
1
quote
Listen to fragment
Another 1 version of the book
Other versions of the book
Text books
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Text
$5.51
$6.74
Buy and download
Add to cart
Genres and tags
Anxiety
,
Effective leadership
,
Guide
,
Inner harmony
,
Popular psychology
,
Psychological help
,
Psychology, popular
,
States and phenomena of the psyche
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
16 October 2024
Writing date:
2025
Duration:
9 h. 18 min. 53 sec.
ISBN:
9785002146741
Narrator:
Екатерина Салова
Copyright holder:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Download format:
m4b
,
mp3
,
zip
View table of contents
Part of the series "МИФ Психология"
All books in the series
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
Несколько детей в семье. Воспитание без ревности и обид
Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов
Создай нового себя. Система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельник
Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен. Дорожная карта к счастью и самореализации в зрелом возрасте
Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатом
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
View all books in the series
Слайдер с книгами
People listen to this with this book
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
Tanya Peterson
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 44 оценок
4,5
44
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости
Берт те Вильдт and others
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
4,8
4
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте
Джули Эриксон and others
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
4,8
4
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Нази Горюнова
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
4,8
4
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Клаус Бернхардт
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 137 оценок
4,5
137
Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку
Ilse Sand
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 23 оценок
4,8
23
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
Геннадий Старшенбаум
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
Фрэнк Андерсон
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
4,7
13
Самооценка
Елена Кудинова
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
4
1
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
David D. Burns
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
4,8
28
MP3
ZIP-archive 219.9 МБ
Download book in standard quality
MP4
Download mobile version