Основной контент книги Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Book duration 9 h. 18 min.
2025 year
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Практическое руководство для тех, кто устал бороться с тревогой в одиночку
$6.89
About the book
Поддерживающий цикл, практики и техники основанные на доказательных методах работы с тревогой разной степени от практикующего КПТ-психотерапевта и кандидата психологических наук.
Part of the series "МИФ Психология"
Log in, to rate the book and leave a review
попала в аварию в метро, и у меня началось тревожное расстройство, информации для самопомощи было гораздо меньше, чем сейчас. На тот момент психотерапия
Эмоциональные схемы – это наши убеждения, касающиеся эмоций
Audiobook Татьяны Павловой «Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+Release date on Litres:
16 October 2024Writing date:
2025Duration:
9 h. 18 min. 53 sec. ISBN:
9785002146741Narrator:
Copyright holder:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
