Quote from the book "Оживай! Мой путь к источнику силы. Уйти из офиса в лес, чтобы найти себя"

берется три или пять, в зависимости от толщины, – делаем заготовку под руки куклы. Для этого отрезаем стебельки одинаковой длины – пропорциональные кукле. Например, для куклы высотой двадцать сантиметров руки будут составлять 10 сантиметров. Заготовка для рук перевязывается также с обоих концов красной нитью по девять раз с каждого конца – по три узла с намерением. Далее мы вкладываем руки внутрь туловища. И обматываем красной нитью пояс куклы. Десять раз и три узла с намерением.