Основной контент книги Przytul swoje wewnętrzne dziecko
Audio

0+

Przytul swoje wewnętrzne dziecko

Not for sale

About the book

Zaopiekuj się sobą jak najczulszy rodzic 


Czy jesteś dla siebie wystarczająco dobry?


Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ― człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część osobowości, która sprawia, że bywamy spontaniczni, cieszymy się drobiazgami; odpowiada także za siłę witalną, energię i śmiech. Rodzic ocenia, kontroluje, stawia granice ― ale też wspiera i motywuje. Dorosły natomiast jest bezstronnym analitykiem, kierującym się logiką, na której się opiera, gdy dokonuje wyborów. Od wzajemnych relacji tej trójki zależy nasz psychiczny dobrostan. Jeżeli któreś z nich zacznie dominować nad pozostałymi, wywrze to najprawdopodobniej negatywny wpływ na nasze funkcjonowanie. Zbyt często karcone dziecko będzie sfrustrowane i nieszczęśliwe, pozbawione wiary w siebie i radości życia. Dlatego warto nauczyć się bycia dla siebie dobrym rodzicem. W czym pomoże Ci ta książka! Oprócz wiedzy, porad i wskazówek znajdziesz w niej zestaw ćwiczeń i technik, których zastosowanie pozwoli Ci stać się równocześnie radosnym dzieckiem, opiekuńczym rodzicem i szczęśliwym dorosłym. Spróbujesz?


O książce i autorce w mediach:


DD TVN: "Zrobisz to źle, jesteś głupia". Jak uciszyć głos rodzica i zaopiekować się wewnętrznym dzieckiem?


Psychologiaprzykawie.pl: Przytul swoje wewnętrzne dziecko


Onet.pl/styl-zycia: Dlaczego warto nauczyć się bycia dobrym dla siebie


Posłuchaj audiobooka:

Text
Средний рейтинг 5 на основе 271 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 336 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,4 на основе 37 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1062 оценок
Draft, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 301 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 27 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5280 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 61 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 142 оценок
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 632 оценок
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Sylwia Sitkowska «Przytul swoje wewnętrzne dziecko» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
21 September 2023
ISBN:
978-83-8322-835-8
Narrator:
Publisher:
Copyright holder:
OSDW Azymut
1x