Quote from the book "Первые шаги к Богу"

Воздержание без анализа своей духовной жизни, без исследования своей совести и помыслов приводит к глубочайшей внутренней гордости. Человек становится злым, раздражительным, надменным, всех поучает, осуждает. И особенно это обостряется после поста.