Book duration 7 h. 53 min.
2020 year
Женщина в огне: все о загадочной менопаузе
About the book
Позаботься о главном человеке в твоей жизни: о тебе самой!
Женские гормоны – основной ключ к пониманию как работает наш организм.
Шейла де Лиз – американка, давно живущая в Германии, доктор медицинских наук, с 2006 года практикующий акушер-гинеколог. Шейла является экспертом по всем вопросам, связанным с женским здоровьем. Ее называют Джеймсом Оливером в гинекологии, а книги Шейлы «Напрямую! Все о сказочном женском теле» и «Женщина в огне. Все о загадочной менопаузе» мгновенно стали бестселлерами.
Менопауза – уже не «осень жизни», как думали раньше, это, скорее, «разгар лета», где можно по-прежнему чувствовать себя сильными и сексуальными. Все, что нужно, – это четкий план и разумная медицинская поддержка, ведь каждый климакс уникален.
Приливы, прибавка в весе, перепады настроения – вряд ли какая-либо женщина может спокойно относиться к менопаузе. Но наша картина менопаузы безнадежно устарела и нуждается в обновлении. Многие женщины сегодня страдают напрасно!
В аудиокниге популярного немецкого гинеколога Шейлы де Лиз каждая слушательница найдет то, что ей интересно, можно читать все главы по очереди или использовать книгу как справочник и возвращаться к отдельным темам по мере необходимости.
• Основы женского цикла. Что нужно знать каждой женщине.
• Пери- и постменопауза. Как облегчить симптомы и что нужно знать.
• Как сохранить желание близости и хорошее настроение.
• Гормональная поддержка в период менопаузы.
• Состояние кожи и волос после пятидесяти.
• Проверяем щитовидную железу.
• Когда и о чем нужно спросить своего врача.
• Питание, спорт и отдых – важные нюансы.
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022
©& ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Я не очень разбираюсь в медицинских терминах, поэтому почерпнула много полезного для себя. Мне книга была интересна, поскольку сейчас начинается та самая половина жизни. В большом городе в бесплатной поликлинике никто с тобой говорить не расположен. в платных сложно найти того самого врача, которому будешь доверять. После прослушивания есть понимание того, что происходит и можно предметно говорить с врачом и вместе выбирать помогающие препараты. Книга будет полезна женщинам уже после 35, если вы не увлекаетесь медициной самостоятельно))
Очень познавательная книга!!!! К рекомендациям специалистов необходимо прислушиваться. Желательно прочесть всем женщинам.
Если бы не слишком много внимания уделялось в книге различным болезням, то вообще было бы прекрасно. В целом книга понравилась, я узнала много полезного для себя. Озвучка приятная.
Эту книгу нужно прочитать каждой девушки лет с 14, потом перечитать в 25, 35,45 и 50 лет ;) . Это учебник нашей женской жизни . Мгн 52 , слава Богу , что она пришла ко мне сейчас , так как нет плкалентя женщин рядом, которое могло мне рассказать обо мне сегоднящней . Благодарю автора и чтеца и рекомендую книгу всем .
Прекрасная книга! много нужной информации для женщин любого возраста, например, чтобы лучше понять маму и не бояться взрослеть.
Эстроген – это гормон женственности, округлостей, романтики и танго в теплую летнюю ночь, а также гормон драмы
помощью нескольких специалистов, урогинеколога, уролога и физиотерапевта. В любом случае, для того чтобы справиться с недержанием, нужно действовать. И неважно, какие именно действия для этого придется предпринять! Многие женщины сдаются слишком рано, подчиняются неотвратимой, по их мнению, судьбе и смиряются с необходимостью постоянного использования урологических прокладок. Я
Reviews, 5 reviews5